Lezioni sportive gratuite al Parco di San Michele

Proseguono le lezioni sportive gratuite presso il Parco di San Michele anche nella settimana che va da mercoledì 27 a domenica 31 dicembre. L’iniziativa, finanziata dal Comune di Cagliari e organizzata dal Servizio Parchi, Verde e Gestione Faunistica, prevede l’erogazione di 246 ore di lezioni, impartite dal personale qualificato di sei associazioni sportive dilettantistiche (Sailing Gym, Budokan Fitness, Mediterranea Calcio a 5, Kickbull Arditamente, Cagliari Handball Academy, Air Sub).

Di seguito il calendario completo delle lezioni da mercoledì 27 a domenica 31 dicembre.

Mercoledì 27 dicembre:

Pallamano (Cagliari Handball Academy) dalle 10:00 alle 13:00;
Preparazione atletica, mobilità e difesa personale (ASD Kickbull) dalle 10:00 alle 12:30;
Total Body (ASD Budokan) dalle 10:00 alle 11:00;
Functional training (ASD Budokan) dalle 11:00 alle 12:00.

Giovedì 28 dicembre:

Ginnastica finalizzata al potenziamento (ASD Mediterranea) dalle 9:00 alle 11:00;
Pallamano (Cagliari Handball Academy) dalle 10:00 alle 13:00;
Wing Chun (ASD Sailing Gym) dalle 14:00 alle 16:00.

Venerdì 29 dicembre:

Preparazione atletica, mobilità e difesa personale (ASD Kickbull) dalle 10:00 alle 12:30.
Pallamano (Cagliari Handball Academy) dalle 10:00 alle 13:00.

Sabato 30 dicembre: